کودک و نوجوان
1398/02/10 10:33

افزایش هوش نوزاد با مصرف ماهی در بارداری

مصرف متعادل لیپیدها در طول بارداری برای تشکیل مغز جنین لازم و ضروری است.

 لیپید موجود در رژیم غذایی حاوی اسیدهای چربی نظیر اُمگا ۳ و اُمگا ۶ است که از مواد مغذی ضروری برای بسیاری از موجودات و انسان هاست.

محققان با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند زمانیکه موش های ماده دارای رژیم غذایی غنی از اُمگا ۶ و فقدان اُمگا ۳ باشند، نوزادشان با مغز کوچک تر متولد می شود و در بزرگسالی رفتارهای احساسی غیرعادی از خود نشان می دهد.

این موضوع از آن جهت حائز اهمیت است که در بسیاری از کشورها از الگوهای ضعیف رژیم غذایی پیروی می شود و عمدتاً بیشتر گرایش به سوی مصرف روغن های دانه ایی که غنی از اسیدهای چرب اُمگا ۶ است وجود دارد و تمایل کمتری به سوی مصرف ماهی که غنی از اسیدهای چرب اُمگا ۳ است وجود دارد.

از اینرو محققان توصیه می کنند زنان باردار باید برای داشتن نوزادی باهوش اًمگا ۳ و ۶ را به طور متعادل مصرف نمایند.


نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها : 
ویژگی های کودکان تیزهوش , ویژگی کودکان تیزهوش , کودکان تیزهوش , کودکان باهوش , تقویت هوش کودکان , هوش کودکان , هوش کودک , رشد هوش کودک , بهره هوشی کودکان , فرزند باهوش , کودک باهوش , باهوش , راههای تقویت هوش کودکان , گیاه باهوش , باهوش شدن کودکان , ضریب هوشی , افراد باهوش , ضریب هوشی کودکان , تقویت هوش , افزایش هوش کودک , غذای مغز کودکان باهوش , رشد جسمی و هوشی کودک , تقویت رشد و هوش کودکان , بهره هوشی کودک , افزایش هوش کودکان , کاهش بهره هوشی کودک , کودک باهوش  , هوش نوزادان , افزایش هوش نوزادان , هوش نوزاد , افزایش هوش , هوش طبیعت گرایی کودک  , توانایی های هوشی , رشد شناختی و هوشی , نبوغ و هوش بالا در کودکان  , تست هوش در کودکان  , برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان  , افزایش هوش بازی  , تقویت حافظه و هوش کودک  , ‌ ‌چند تمرین ساده برای افزایش هوش نوزاد  , افزایش هوش نوزاد , برای نوزاد دختر شش ماهه چه بازی هایی جهت تقویت هوش مناسب می باشد ؟  , مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان  , کودکان باهوش چه نشانه هایی دارند؟  , سطح متوسط هوش کودک ۴ ساله  , افزایش ضریب هوشی کودکان  , دوران بارداری , مراقبت های دوران بارداری , مصرف جوانه های خام در دوران بارداری , حالت تهوع دوران بارداری , مصرف سیب در دوران بارداری , رنگ کردن مو در دوران بارداری , مضرات رنگ کردن مو در دوران بارداری , مولتی ویتامین های مورد نیاز در بارداری , مسمومیت بارداری , بارداری  , سنگ کلیه در دوران بارداری , عفونت بارداری , غذاهای لبنی در بارداری , بارداری , اقدامات لازم قبل از بارداری , بارداری , دوران بارداری , موادغذایی مورد نیاز در بارداری , قرص های ضد بارداری , حالت های مادر در دوران بارداری , دوران بارداری , دوره بارداری , کدام یک از دردهای بارداری را باید جدی گرفت؟  , تشخیص بارداری از روی نبض  , تشخیص بارداری , سونوگرافی قبل از بارداری  , چند سونوگرافی در طول بارداری لازم است که انجام شود؟  , فشار خون پایین در دوران بارداری  , ایجاد لک بارداری , عدم ایجاد لک بارداری , درمان خانگی ترک شکم در بارداری  , ترک شکم در بارداری , بیماری صبحگاهی بارداری  , ⁣بارداری بعد از سقط جنین بعد از چند وقت امکان پذیر است؟  , علت بارداری خارج از رحم چیست؟  , نکاتی در مورد رنگ کردن مو در بارداری  , رنگ کردن مو در بارداری  , رنگ کردن مو در بارداری  , درد و گرفتگی پا دوران بارداری  , کنترل بارداری , روش های طبیعی درمان سرماخوردگی در بارداری و شیردهی  , سرماخوردگی در بارداری و شیردهی , برای بارداری این ⁣سبزیجات را بخورید  , دندانپزشکی در دوران بارداری , جلوگیری از ترک های پوستی بارداری  , ترک های پوستی بارداری , بیخوابی در بارداری  , پیشگیری از عفونت اداری در بارداری  , در دوران بارداری ⁣پاشنه بلند نپوشید  , خواص عناب در دوران بارداری , درد لگن در دوران بارداری  , کاهش اشتها در سه‌ماهه‌ی اول بارداری , برای خوابی راحت در دوران بارداری چه کنیم؟  , از هفته چندم بارداری شکم سفت می شود؟  , چه زمانی در طول بارداری مجاز به کشیدن دندان هستید؟  , بواسیر در بارداری  , عوارض بارداری در سنین پایین , چقدر ⁣افزایش وزن در بارداری طبیعیه؟  , چه کاری می توان برای دیسک کمر در بارداری انجام داد؟  , علل عفونت ادراری در بارداری  , بارداری چند قلو  , مزایای خرما در بارداری , در بارداری ⁣دو برابر غذا خوردن ممنوع , تغذیه دوران بارداری , ویتامین ضروری بارداری  , درمانهای جایگزین سرماخوردگی در بارداری  , چه مکمل هایی باید در بارداری مصرف شود؟  , خواب بهتر در دوران بارداری , جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟  , بارداری مجدد بعد از سقط , ⁣عوارض کم کاری تیروئید در دوران بارداری  , خوراکی های ممنوعه در دوران بارداری  ,