غالبا متخصصین زمان مناسب برای افزودن روغن و یا پودر تخم کتان را به غذای کودک در ۷ تا ۸ ماهگی می دانند ولی لازم است در این مورد حتما با پزشک کودک مشورت نمایید.
چه مقدار کتان میتوان به کودک داد؟
اگر می خواهید تخم کتان را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید توجه داشته باشید که مقدار آن بیش از ۳ قاشق چایخوری در روز نباشد. دفعات اول آنرا با فاصله چند روز به غذای کودک اضافه نمایید تا از عدم حساسیت کودک به آن اطمینان پیدا کنید. تخم کتان یک ملین طبیعی است و مصرف زیاد آن ممکن است به اسهال کودک بیانجامد. می توانید مقدار تخم کتان را با رشد کودک افزایش دهید.