باقلا یکی از سبزیجات مغذی حاوی آهن، فیبر و پروتئین است؛باقلا حاوی فسفر بسیار زیادی است که برای گروه سنی کودکان، تقویت کننده مناسب هوش است.باقالای خشک شده ارزش غذایی بیشتری از تازه آن دارد ولی ویتامین ث آن کمتر است.باقلا در درمان اسهال خونی نیز مفیدست.
باقلا را از یکسالگی در صورتی که کودک مبتلا به فاویسم نباشد و سابقه حساسیت در خانواده وجود نداشته باشد میتوانید به کودک بدهید.
در ابتدا مقدار بسیار کم در صورت مشاهده نشدن علائم حساسیت میتوانید به کودک بدهید. علائم حساسیت به باقلا شامل حالت تهوع، خارش، اسهال و .... می باشد.
