1397/05/24 10:23
در برنامه غذایی فرزند تان غذاهای حاوی کلسیم را وارد نمایید.
- مصرف کدو را در غذاهای تان امتحان کنید.
- فرزندتان را به خوردن خیار عادت دهید.
- انار بخورید.
- غذاهای یددار فراموش نشود.
- مصرف غذاهای چرب را کاهش دهید.
- از مصرف ویتامین های گروه B غافل نشوید.
- فرزندتان را به نوشیدن آب تشویق کنید.
- مصرف کنسروها را محدود کنید.
- از مصرف خودسرانه هر گونه دارو به کودک خودداری کنید.
