یکی از راههای افزایش وزن کودک اضافه نمودن سس سفید به سوپ و ماکارانی کودک است،یک قاشق غ کره را به همراه یک قاشق غ آرد کمی تفت دهید تا بوی خامی آن از بین برود سپس یک لیوان شیر خنک را اضافه کرده آنقدر هم بزنید که مانند سس شود با اینکار هم طعم و رنگ جدیدی به سوپ می دهید و هم انرژی و کالری آن را افزایش داده اید.
