کودک و نوجوان
1397/04/30 14:22

عصرانه ساده و مقوی برای کودکان

مواد لازم:

یک عدد سیب زمینی آب پز
یک عدد تخم مرغ آبپز
نعناع خشک به مقدار دلخواه
نمک
کره

طرز تهیه:
سیب زمینی و تخم مرغ آب پز را رنده  می کنیم و کره و نمک و نعناع و نعناع خشک را به آن اضافه می کنیم. به صورت توپی های کوچک- کمی بزرگتر از فندق-گردو می کنیم. این توپی ها هم به صورت ساده  مورد توجه بچه هاست و هم می توانید آنها را در انواع پودرها مانند پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و... بغلتانید. من گاهی یک هویج خام را هم در داخل مواد رنده می کنم.


نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :