کودک و نوجوان
1399/02/27 16:01

کودک شما به چه میزان خواب نیاز دارد؟

این ارقام میانگین هستند بنابراین تفاوتها طبیعی هستند. 
- کودک نوزاد به طور متوسط به ١٦ ساعت خواب نیاز دارد، اگر کودکتان بیش از این میخوابد و به سختی بیدار می شود موضوع را با پزشک در میان بگذارید. 
- دو بار خواب نیمروزی هر کدام به مدت دو ساعت یا دو ساعت و نیم برای نوزاد ٦ ماهه طبیعی است. 
- معمولا این مقدار در کودک ١٢ ماهه به یک نوبت خواب نیمروزی کاهش می یابد. 
- ١٣ساعت خواب در دو سالگی 
- ١١ساعت خواب در ٥ سالگی 
- ١٠ساعت خواب در ٩ سالگی 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :