تناسب اندام و سلامتی
1399/04/08 09:24

دمنوش پونه یکی از تاثیرگذارترین دمنوش‌ها برای درمان سردرد است

این گیاه از خانواده نعناعیان است و عطر آن شباهت زیادى به نعناع دارد. دمنوش پونه به دلیل خاصیت آرام‌بخشی که دارد سطح استرس را کاهش می‌دهد و درد‌های ناحیه سر و گردن و چشم را تسکین می‌بخشد.

یک ق.غ پونه تازه یا یک ق.چ پونه خشک شده را داخل قوری بریزید، یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید و در قوری را ببندید.۱۰ دقیقه صبر کنید تا دمنوش دم بکشد.این دمنوش را صاف کرده و همراه با عسل یا نبات میل کنید.مصرف روزانه ۲ فنجان دمنوش پونه به درمان سردرد کمک می‌کند.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :