تناسب اندام و سلامتی
1398/08/06 08:47

ازین چای بنوشید تا کمتر عصبی شوید

نوشیدن مداوم چای سبز کمک می کند اعصابی آرامتر داشته باشید و به لحاظ روانی کمتر تحریک پذیر باشید. چای سبز سرشار از خواص آرامش بخش برای بدن است.بر همین اساس است که افرادی که روزانه حداقل دو فنجان چای سبز می خورند نسبت به سایرین آرام تر هستند. افزون بر این، مصرف چای سبز به مرور زمان موجب می شود شب ها راحت تر بخوابید، غاها را بهتر هضم کنید و البته سیستم دفاعی بدنتان قوی تر شود.

مصرف چای سبز خواص درمانی بی نظیری دارد اما بخش مهمی از این خواص روانی هستند. چای سبز کمک می کند افکار منفی به مرور از ذهن فرد پاک شود، احساس ارامش بیشتری داشته باشد . البته کمتر در ناامیدی فرو رود.

چای سبز یک عصاره طبیعی و آرام بخش است که می تواند جایگزینی سالم برای قرص های شیمیایی خواب آور باشد. شما می توانید به جای مصرف آرام بخش ها از چای سبز استفاده کنید که هم سالم تر است و هم بی ضررتر.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها :