تناسب اندام و سلامتی
1397/06/20 09:56

راهی برای پیشگیری از آرتروز

کربوهیدرات های پیچیده را جایگزین قندهای ساده کنید.
کربوهیدرات های پیچیده در میوه ها و سبزیجات، غلات سبوسدار، نخود و لوبیا وجود دارند.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

برچسب ها : 
زندگی آرام | سلامت | سبک زندگی | کودک | سرگرمی | فرهنگی | فال روزانه | فال قهوره |