فوائد خنده

-خنده فشار خون را کم می کند
- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود
- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد
- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند
- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود
-خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند
- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.