آشپزی
1397/05/06 15:04

سوپ هشت ماهگی

 سه نوع سوپ که تنوع موادغذایی در محتویات آن رعایت شده است ذکر می شود:

1- گوشت مرغ، هویج، برنج، جعفری و سیب زمینی.

2- گوشت گوسفند، لوبیا سبز، برنج، گشنیز، گوجه فرنگی.

3- گوشت گوساله، کدو حلوایی، جعفری، سیب زمینی و گوجه فرنگی.

اضافه کردن کمی پیاز رنده شده یا خرد شده به سوپ برای از بین بردن بوی مرغ یا گوشت اشکالی ندارد. هم چنین افزودن چند قطره آب لیموترش تازه یا آب نارنج تازه به سوپ و غذای کمکی، هم آن را خوش طعم می کند و هم جذب آهن را افزایش می دهد.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :