آرایش و زیبایی
1397/12/13 14:35

اسفناج از کم خونی پیشگیری می کند

بسیاری از زنان در طول بارداری به کم خونی مبتلا می شوند.دلیل آن این می باشد که بدن شما برای رشد جنین به آهن احتیاج دارد.اگر اسفناج را به رژیم غذایی خود بیفزایید، به مقدار کافی آهن و اسید فولیک را به بدنتان رسانده اید که می توانید از کمخونی در طی بارداری پیشگیری کنید و حتی با خوردن اسفناج آن را درمان کنید.فقط همین نیست! شما با خوردن اسفناج باعث می شوید که فرزندتان با وزن مناسبی به دنیا بیاید و از کم وزنی نوزاد خود نیز پیشگیری کرده اید.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

زندگی آرام | سلامت | سبک زندگی | کودک | سرگرمی | فرهنگی | فال روزانه | فال قهوره |