-آرایش کردن و پاک کردن آرایش به آرامی و ملایمت -محافظت از نور خورشید با کرمهای ضدآفتاب -ماساژ صورت بهخصوص نواحی دور چشم اگر خواب کافی ندارید -خواب کافی -تغدیه سلامت و سرشار از ویتامینهای C و E -ورزش کردن مستمر -نکشیدن سیگار
نظرات